Odchudzać się, lub się nie odchudzać? W jaki sposób wiarygodnie określić, czy waga jest dla nas odpowiednia? Czy ważymy za niemało, czy za mało, a może w sam raz? W mediach, prasie i telewizji, odbieramy sprzeczne sygnały. Z jednej strony coraz częściej mówi się o problemie nadwagi i potrzebie zdrowego jedzenia. Polecamy sok z noni. Z drugiej, dalej dominuje kanon nadzwyczaj szczupłej sylwetki jako jedynego słusznego celu, do którego musimy dążyć wszyscy bez względu na płeć. Współcześnie obowiązkiem posiadania szczupłego ciała objęci zostali również mężczyźni, co oczywiście ma też swoje pozytywne witryny – zobacz jagody acai lub ewentualnie physalis owoc. Jednak ciągle słyszymy skrajne poglądy, a brak wyważonej opinii sprawa, że trudno nam samodzielnie zdecydować, czy musimy zacząć się odchudzać, czy nie. Najlepszym rozwiązaniem wydaje się odwiedzenie lekarza dietetyka, który weźmie pod uwagę naturalne, indywidualne uwarunkowania każdego pacjenta i oceni, czy waga jest odpowiednia, czy musimy zacząć pracę nad jej zmniejszeniem. Niejednokrotnie potrzeba wprowadzenia diety nie wynika tylko oraz wyłącznie z potrzeby zmiany wagi, wielokrotnie jest to też podyktowane stanem zdrowia.

Categories: Zdrowie

Comments are closed.

read here

Some sort of date organisation – what can possibly one […]

click this link

Will you intend to find a chick or perhaps a […]

read more here

Things to do once we return inside someplace in which […]

przegląd klimatyzac

Podczas upałów duża grupa ludzi otwiera okna, by nieco ochłodzić […]

cv szablon doc

Mało kto zdaje sobie z tego sprawę, jakkolwiek poszukiwanie pracy […]

RSS not configured